笑顔で輝くママになる子育て7Daysセッション


セッション詳細


1日目  さぁ!今日から笑顔で輝くママになる子育てをはじめましょう!
2日目 現実に振り回されないためにすぐにできること。
3日目 「もういや~!」自分の叫びをひっこめないで!
4日目 一緒に実験しましょう!
5日目 こんなに変わる!あなたの子育てが楽しくなる!
6日目 毎日の習慣!「褒める!認める!ワーク」で家族が笑顔
7日目 輝いている5年後のあなたからのメッセージは?

 

1日目:自己紹介&あなたの今の心の状態をチェックしていきます。(ワークなし)今の心の状態を知るだけでも思考の修正が始まります。

 

2日目:Happyな思考がどうして大切なのかをお話しています。あなたが子育てをしながらどのくらいHappyな思考を送り出しているか確認していきます。Happyに意識を向けた瞬間、フィールドがHappyに変わっていきます。

 

3日目:意外と気づいているようで気づいていないのがこの我慢の思考です。あなたの我慢している思考を確認していきます。我慢する思考が、どんな未来を創り出しているのかをお話しています。

 

4日目:子どもや家族の不満の思考について確認していきます。子育てがうまくいっていないと感じるあなたは、大切にしたい思考です。さらにどうしてあなたが「不安」になるのか思考を探求していきます。

 

5日目・6日目:あなたのことを認めるワークをしていきます。100%自分原因説でお伝えしている「認める」ことをDaysセッションを通して分かりやすくワークしていきます。

 

7日目:新しい未来を設定していきます。

 

毎日の内容を中心にワーク(宿題)とアファメーションがついています。

 

アファーメーションをご覧いただくだけでも元気になれるセッションです。